Cây Thuốc Dân Gian

Chuyên mục Cây Thuốc Dân Gian trên Sntv.vn. Nội dung chủ yếu khu vực này là cách phòng, trị bệnh bằng những món ăn hay cây thuốc, vị thuốc trong dân gian Việt Nam. Những bài viết ở đây sẽ đi chuyên sâu vào kiến thức các loại thảo dược tự nhiên và công dụng của chúng, những bài viết được tham khảo dựa trên tác phẩm Đông Y - Chữa bệnh phòng bệnh Tâm - Tỳ - Phế - Thận - Can của tác giả Đỗ Hữu Định. Lưu ý : Tham khảo ý kiến Bác Sĩ trước khi sử dụng Chúc các bạn tìm được thông tin hữu ích.

16 Tác dụng của Bột Quế và Cách sử dụng đúng cách

Quế là một trong 4 loại dược phẩm quý được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Hiện nay, bột quế được sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh, nấu ăn và kể cả làm đẹp. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người thắc mắc không biết bột quế là gì và nó có công dụng như thế nào cũng như các sử dụng ra sao. Những thông tin này sẽ được chúng tôi cung cấp trong bài viết hôm nay. Nếu quan tâm, các bạn hãy theo dõi với chúng tôi nhé!

1. Bột quế là gì?

Bột quế là gì?

Bột quế là loại bột được làm từ vỏ của cây quế đem đi xay nhuyễn thành một dạng bột mịn. Bột quế có màu vàng nâu có mùi thơm và mùi thơm giữ được rất lâu. Trong thành phần của bột quế chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như vitamin A, Ca, K, Mn, Fe, Zn, Mg, niacin, axit pantothenic, pyridoxine. Mặt khác, loại bột này còn chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Theo kết quả nghiên cứu thì trong một muỗng bột quế có chứa khoảng 75% lượng Mn cần thiết cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
Chính vì trong thành phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể nên bột quế được xếp vào trong 4 loại thần được nhiều người yêu thích và sử dụng.

2. Tác dụng của bột quế là gì?

Tác dụng của bột quế là gì?

Như chúng tôi đã nói ở trên, hiện nay bột quế được sử dụng trong rất nhiều việc chữa bệnh, làm đẹp và chế biến thức ăn. Chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về các tác dụng này nhé.

A. Tác dụng của bột quế trong việc chữa bệnh: đối với sức khỏe thì bột quế có những công dụng tuyệt vời sau đây:

– Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch: quế có tác dụng giúp chống lại sự xơ hóa động mạch và hiện tượng nghẽn mạch máu do trong quế có chứa chất ngăn ngừa tình trạng máu bị vón cục. Từ đó giúp máu dễ dàng lưu thông trong cơ thể hơn. Bên cạnh đó, canxi cà chất xơ có trong quế cũng giúp hỗ trợ tốt hơn cho hệ tim mạch.

– Giúp làm sạch máu và tăng cường lưu thông máu lên não: trong quế có chất giúp thanh lọc và loại bỏ các tạp chất có trong máu, giúp máu trở nên sạch hơn. Bên cạnh đó, bột quế còn giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giúp cung cấp đủ oxy cho tất cả các bộ phận khác trong cơ thể.

– Cung cấp chất dinh dưỡng cho não, giúp não bộ phát triển tốt hơn: Hương vị của bột quế có tác dụng giúp làm giảm bớt sự căng thẳng và tăng cường khả năng tập trung của não bộ. Bên cạnh đó, còn giúp nâng cao khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ.

– Tốt cho hệ tiêu hóa: bột quế có tác dụng chữa các bệnh về tiêu hóa như ăn không tiêu, đầy hơi, tiêu chảy.

– Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: quế chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, bột quế còn có khả năng ngăn chặn lại sự tất công của các tác nhân gây bệnh đối với cơ thể. Quế có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm, giảm các triệu chứng viêm đường tiết niệu, lợi tiểu.

– Chữa cảm cúm: quế có tính ấm nên có thể giúp tiêu trừ các độc khí trong cơ thể. Vì vậy, quế giúp điều trị cảm cúm, đau họng.

– Giúp kiểm soát lượng đường quyết trong máu: quế có mức độ nhạy cảm với insulin và có thể điều chỉnh được lượng đường huyết trong máu.

– Ngăn ngừa sâu răng và giúp làm sạch miệng: ngậm quế pha với nước ấm sẽ giúp cho hơi thở có mùi thơm, làm sạch khoang miệng, giúp loại bỏ được mùi hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

– Chống ung thư: quế có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị ung thư bạch cầu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết. Ngoài ra, chất xơ và canxi có trong quế còn giúp loại bỏ dịch mật dư thừa nên giúp ngăn chặn các tác động xấu đến ruột.

B. Tác dụng của trong việc làm đẹp:

Đối với việc làm đẹp thì bột quế có những công dụng sau đây:

– Giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

– Làm sạch các tế bào chết còn bám lại trên môi nên giúp trị thâm môi hiệu quả.

– Nuôi dưỡng giúp tóc chắc khỏe, giảm tình trạng rụng tóc và hỗ trợ điều trị bệnh hói đầu.

– Hỗ trợ cho việc giảm cân: chất chống oxy hóa và chất xơ có trong bột quế giúp hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả đồng thời không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

C. Tác dụng trong việc chế biến thức ăn:

Trong chế biến thức ăn bột quế có những tác dụng sau đây:

– Giúp bảo quản thức ăn: trong bột quế có chứa chất bảo quản tự nhiên, hoàn toàn không có chất độc hại nên giúp bảo quản thức ăn được lâu hơn.

– Dùng làm gia vị cho các món ăn: bột quế có tác dụng kích thích vị giác và làm giảm mùi tanh của nên thường được dùng làm gia vị để chế biến các món ăn.

– Pha nước để uống: quế có tính ấm và hơi cay nên có tác dụng làm ấm cơ thể. Vì thế vào những lúc trời lạnh người ta hay dùng bột quế để pha nước uống.

3. Sử dụng bột quế như thế nào?

Sử dụng bột quế như thế nào?

Bột quế có nhiều công dụng là thế, tuy nhiên không phải ai cũng biết các sử dụng để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Tùy vào mục đích sử dụng mà sẽ có một cách thực hiện khác nhau. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một số các sử dụng bột quế hiệu quả:

Advertisement

– Chữa đau răng: bạn trộn bột quế với mật ong theo tỷ lệ 1:5 sau đó đắp vào chỗ răng bị đau, có thể đắp vài lần trong ngày. Lưu ý không đắp vào chỗ vết thương đang bị viêm hoặc hở.

– Trị hôi miệng: bạn pha 1 ly nước ấm với 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế rồi dùng nước này súc miệng vào mỗi buổi sáng. Bạn sẽ có một hơi thở thơm tho suốt ngày.

– Chữa buồn nôn: pha bột quế với nước ấm để uống có thể giúp giảm chứng buồn nôn.

– Chữa cảm cúm: trộn 1 muỗng café mật ong với ¼ muỗng bột quế, uống ngày 3 lần sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh cảm như: đau họng, nhức đầu, mệt mỏi…

– Đối với những chị em muốn sử dụng bột quế để làm đẹp thì làm theo cách sau: ăn bột quế để giúp dưỡng trắng da từ bên trong, dùng bột quế để làm kem dưỡng trắng da, sử dụng mật ong trộn với quế làm mặt nạ đắp mặt, tẩy tế bào chết ở môi để giúp môi căng mộng hơn. Ngoài ra, bạn có thể trộn quế và tinh dầu ô liu để dưỡng da, giúp da trở nên căng mộng hơn. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng bột quế với mật ong để trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Advertisement

4. Những lưu ý khi sử dụng bột quế

Sử dụng bột quế cần lưu ý gì?

Tăng nguy cơ sinh non đối với phụ nữ mang thai

Mặc dù quế có tác dụng giảm đau dạ dày hay chứng đầy bụng nhưng chúng tôi vẫn khuyến cáo bạn nếu mang thai thì không nên sử dụng quế. Vì trong quá trình mang thai mà sử dụng quế thì rất dễ sinh non, như vậy không tốt cho cả mẹ và bé. Tất nhiên, sử dụng một ít thì sẽ không có ảnh hưởng gì đến cả mẹ và bé nhưng tốt hơn hết là vẫn nên tránh đặc biệt là những viên thuốc dầu quế. Sinh non khi dùng quế là một trong những tác dụng phụ của quế bạn nên biết.

Quế chứa chất Coumarin có thể làm suy gan

Tác dụng giảm cân của quế thì ai cũng biết và rất nhiều người thành công. Tuy nhiên, bạn nên chọn đúng loại quế vì nếu dùng sai loại sẽ rất dễ dẫn đến suy gan khi sử dụng quá nhiều. Các chuyên gia khuyến cáo, nên chuyển sang sử dụng quế Ceylon (loại quế màu nâu và mỏng), vì nó chỉ chứa hàm lượng Coumarin rất thấp (chỉ 0.04%) nên không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Coumarin là loại chất có thể dẫn đến suy gan và chất này có nhiều trong quế Causia (loại quế màu đỏ, dày). Vì vậy, nếu muốn giảm cân với quế thì bạn nên tìm hiểu kỹ và chọn đúng loại quế bạn nhé. Đây là một trong những tác dụng phụ của quế bạn nên biết.

Quế có thể gây loãng máu

Quế Cassia không chỉ không tốt cho gan mà còn không tốt cho cả máu, vì nó có thể gây loãng máu nếu sử dụng quá nhiều. Vì thế bạn cần chú ý khi mua quế về sử dụng. Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng quế Ceylon vì nó không có tác dụng phụ. Hơn nữa quế Ceylon còn có tác dụng làm đông máu và tốt cho những ai bị bệnh tim. Nhưng dù sao thì bạn vẫn nên cẩn thận khi dùng quế nhất là khi sử dụng với các loại thuốc trợ tim khác. Hãy là người dùng thông thái để  biết được những công dụng thần kỳ của quế nhé.

Sử dụng quế có thể gây dị ứng

Quế tốt cho sức khỏe và ít tác dụng phụ tuy nhiên không phải vì thế mà ai cũng có thể sử dụng được. Có nhiều người sử dụng quế và bị dị ứng với các biểu hiện như: chảy nước mũi, nước mắt, đau mắt, thở, đau bụng, sưng mặt hoặc tay, sốc phản vệ, buồn nôn…Dị ứng quế không ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng tuy nhiên bạn cũng cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng và đưa ra những biện pháp phòng tránh nếu chẳng may bị dị ứng. Đây cũng là tác dụng phụ của quế.

Sử dụng quế không đúng cách có thể làm rát da

Quế chạm trực tiếp vào da mà không trộn lẫn nước có thể sẽ làm da bạn rát thậm chí bỏng. Quế có tính nóng rất mạnh vì thế bạn nên cẩn thận khi sử dụng quế. Tốt hơn hết là đeo găng tay mỗi khi dùng để không bị ảnh hưởng nhất là khi dùng tinh dầu quế.

Sử dụng quế quá liều lượng dẫn đến tăng nhịp tim

Với những người có vấn đề về tim mạch nếu sử dụng quế quá nhiều có thể gây nguy hiểm vì nó làm tăng nhịp tim, nhất là với trẻ nhỏ. Vì thế bạn cần pha nước theo đúng liều lượng và tỉ lệ (tỉ lệ an toàn là dưới 2% tinh dầu quế, còn lại là nước ấm). Hãy sử dụng đúng cách để không bị tác dụng phụ của quế làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Quế làm xung đột kháng sinh

Quế có nhiều tác dụng nhất là nó được sử dụng như một loại khác sinh. Vì thế nếu bạn đang sử dụng kháng sinh thì nên dừng việc dùng quế vì nó sẽ gây kháng thuốc.

Quế làm tăng nhiệt cơ thể

Quế có tính nóng vì thế nó có tác dụng làm tăng thân nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, không nên sử dụng quế với những thực phẩm có tính nóng khác như vậy nó sẽ tăng tính nóng lên gấp đôi và không có lợi cho sức khỏe. Hãy sử dụng đúng cách để thấy được tác dụng của quế đối với sức khỏe bạn nhé.

Advertisement

Bình Luận ( 0 )

    Để lại Bình Luận của bạn

    Đánh giá

      
    Advertisement

    Advertisement